フジッコ 善玉菌のチカラを1ヶ月試した感想

フジッコの善玉菌のチカラを1袋分飲みきったので、ここに感想を書いておこうと思います。

実は私、便秘体質でして結構いろんなものを試してます。女性のように「●週間以上顔見てない、、、」なんてことはありませんが、1日、2日便意が無いだけで凄く不快になります。世の女性に「そんなの便秘体質って言わない!」と怒られそうですが、そこは勘弁してください。

善玉菌のチカラを飲み始めるきっかけは、日経ヘルス2015年3月号の便秘特集で、自分の便が腸内環境が悪い事からくるものだと分かったからです。ヨーグルトは毎日食べてるので、もうサプリで補給する以外ないと思って探して見つけたのが善玉菌のチカラでした。

割と安かったのも決め手でした>>>善玉菌のチカラがお得

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一粒に20億個以上の乳酸菌が凝縮されています!

一袋30粒入りですので、届いた時「袋小せ~な~」とぼやいてしまいました。よく考えれば、1日1~2粒の1か月分ですから仕方ないです。

サプリでも薬でも、いっぱい飲まないと効かない気がする貧乏性の私です。

フジッコ 善玉菌のチカラ

↓この一粒ずつに、20億個以上の乳酸菌が詰まっているそうです。1粒では写真的に心もとないので、2粒で写しました。

善玉菌のチカラ カプセル

しかも一世を風靡したカスピ海ヨーグルトのクレモリス菌FC株です。他の多くの乳酸菌にはないねばり成分がクレモリス菌FC株の特徴だそうです。

最初の10日は1粒、その後2粒にして善玉菌の効果を実感!

飲み始めて速攻で便意が、、、なんて下剤じゃあるまいしそんな効果は期待しちゃいけません。と書いてる私がそれを期待していたんですが、あくまでもサプリメント=健康食品=食べ物ですから、逆にいうとそんな激しい効き目があってはいけないんです。

最初の10日は1粒で、あまり変化が無かったので11日目以降2粒にしました。そして、飲み切る頃、、、明らかに今までと便の形状が変わり健康的な形になりました!1粒とか2粒という問題ではなく、約1ヶ月継続的に飲み続けてきた効果が現れてきたんだと感じています。

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目下乳酸菌のチカラを勉強中!

あなたの知らない乳酸菌力

最近、『あなたの知らない乳酸菌力』という本を仕入れて勉強中です。次はどんな乳酸菌サプリを飲もうか検討中です!

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